Treningi EMS (elektrostymulacja mięśniowa)

Metoda treningowa oparta na elektrostymulacji mięśniowej pozwala zrobić efektywny trening już w nie całe pół godziny. Ćwiczysz w specjalnej kamizelce, w której zamontowane są elektrody odpowiedzialne za stymulowanie poszczególnych partii mięśniowych. Każdą partię możemy dostosować niezależnie od pozostałych do Twoich indywidualnych potrzeb. Trening EMS jest doskonałą alternatywą dla osób które:

  • Nie mają czasu na tradycyjny trening lub chęci, aby spędzać na siłowni parę godzin.
  • Chcą wzmocnić swoje ciało bez obciążania stawów, ponieważ do treningu nie wykorzystujemy ciężarów.
  • Chcą wzmocnić swoje mięśnie głębokie w tym mięśnie dna miednicy.
  • Po prostu nie lubią przerzucać żelastwa, a mają świadomość dbania o swoje ciało.
  • Tradycyjny trening już się znudził i szukają nowych, ciekawych i innowacyjnych rozwiązań.
  • Mają dosyć zatłoczonych siłowni i chcą wykonać trening w miłej i kameralnej atmosferze.
  • Szukają uzupełnienia do tradycyjnych treningów.

Dodatkowo nasz sprzęt umożliwia wspólne ćwiczenie w parach, dlatego jeśli wolisz ćwiczyć z kimś lub chcesz zabrać swoją lepszą połówkę na ciekawą randkę, koniecznie sprawdź naszą ofertę EMS.